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●あなたの人生を85年だとすると睡眠時間は・・・? | ||||||||||||||||||||||||||||
睡眠(8時間×365日×85年)……………約28年 ***** 食事………約8年 仕事………約15年 入浴………約2年 勉強(小・中・高・大(塾))………約4年 通学・通勤………約3年 遊び(娯楽・旅行)………約10年 その他(トイレ他)………約15年 一番長~いおつきあいのふとんをもっと大切にしませんか! |
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●快眠のための3つの条件 | ||||||||||||||||||||||||||||
1.体温の低下 体温が約1度も下がります。 2.発汗 3.寝返り |
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●電気毛布の危険性 | ||||||||||||||||||||||||||||
電気毛布の危険性> | ||||||||||||||||||||||||||||